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Dampfdusche
Aus Glittr
| Sie wollen mal so richtig Dampf ablassen? Dann lassen Sie ihn doch erst mal ein – in der Dampfdusche. Denn Dampf sorgt für Wellness und damit für Entspannung in den eigenen vier Wänden. In einer Dampfsauna kann man sich so richtig gut erholen, denn durch so ein Dampfbad werden Körper und Geist stimuliert. Da löst sich der tägliche Ärger in Rauch bzw. Dampf auf und kann Sie nicht mehr so schnell auf die Palme bringen. | 
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Das Dampfbad ist schon lange bekannt
Den heißen Dampf genossen schon unserer Vorfahren. Seine wohltuende Wirkung ist schon lang in vielen Regionen bekannt: Die Römer nahmen ihr Dampfbad in den Thermen, Indianer gingen dafür in Schwitzhütten und im türkischen Gebiet besuchte man das Hamam. Ganz zu schweigen von den Finnen… aber die sind ja für ihre Schwitzkultur auch heute noch bekannt.
Gemeinsam haben alle, dass die Luftfeuchtigkeit beim schwitzen bei 100 % liegt und dass es heiß ist, wobei es hier gewaltige Unterschiede gab und gibt. Die Temperatur liegt zwischen 34 und 60°C. Damals wie heute werden dem Dampf oft aromatische Düfte beigemischt, v.a. Kräutermischungen spielen hier eine große Rolle.
Dampfdusche mit allen Sinnen genießen
Eine Aromatherapie ist auch in der eigenen Dampfsauna möglich. Aber nicht nur die Nase wird verwöhnt, denn für die optimale Geräuschkulisse sorgen Radio und CD-Player. Kaum ein Sinn bleibt unberührt, auch für die Augen ist etwas geboten – dafür wird durch die Beleuchtung gesorgt. Da gibt es entweder den ‚einfachen‘ Sternenhimmel oder man lässt sich gleich noch eine Farbtherapie verpassen. Wer noch mehr für den Spürsinn will, der kann sich zusätzlich von Massagedüsen verwöhnen lassen. Fehlt eigentlich nur noch der Geschmacksinn… aber dann wäre es wohl dahin mit der Entspannung und stattdessen eher eine Reizüberflutung.
Die Dampfdusche
Manchmal wird die Dampfdusche eingebaut. Dann ist sie sozusagen ein separater Raum. Doch meistens sind es Duschkabinen die vor der Wand stehen und überall hingestellt werden können, wo auch normale Duschkabinen Platz finden. Wer will, kann die Duschwanne auch etwas in den Boden einlassen. Üblicherweise setzt sich diese Dampfdusche aus vier Teilen zusammen: Der Duschwanne, einem Kopfstück dem Rückenteil und Seitenteilen + Tür. Meist haben solche Dampfkabinen eine Acryloberfläche oder bestehen aus Aluminium und (Sicherheits-) Glas. Die Ausstattung der Dampfduschen lässt sich nach Lust und Laune ausbauen.
Ausstattungselemente:
- Duschkopf (oft Regendusche)
- Duscharmatur mit Handbrause
- Dampfdüsen
- Massagedüsen
- Massagerollen- und Noppen am Boden
- Spiegel
- Notalarmfunktion
- Haltegriffe
- Bedienteil
- Fernbedienung
- Möglichkeit, Aroma zuzugeben (Aromatherapie)
- CD-Player
- Radio
- Lautsprecher (Klangtherapie möglich)
- Beleuchtung (für Farbtherapie)
- Dampfgenerator
Preislich bewegen sich Dampfduschen je nach Ausstattung zwischen 1.200 und 30.000 Euro.
Kombinationsmöglichkeiten mit der Dampfdusche
Dampfdusche mit Whirlpool
Hier wird normalerweise die Dampfdusche auf den Whirlpool aufgesetzt. Diese Kombination ist platzsparend und man kann die Vorteile von beiden genießen.
Dampfdusche mit Sauna
Meist gelangt man durch die Dampfdusche in die Sauna. Dadurch hat man etwas Abwechslung bei der täglichen Entspannung. Mal in die Trockensauna, mal in den Dampf – so wird es nicht langweilig.
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