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Sauna Interview
Aus Glittr
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In der eigenen Sauna schwitzen ist toll. Aber wie und wo baut man die Sauna im eigenen Haus ein? Was genau ist eigentlich ein Klimaofen? Und was ist der Unterschied zwischen der Sauna und der Infrarotkabine? Um mehr über das Thema Sauna zu erfahren, haben wir mit Sieglinde Eberwein von der Haellmigk GmbH gesprochen: Was sind die Vorteile von der Sauna? Hauptsächlich ist die Sauna für die Gesundheit und speziell für das Immunsystem gut. Leute, die in die Sauna gehen werden ganz selten krank. Das ist für mich das Hauptargument. Manche sagen auch, dass die Haut durch die Sauna schöner wird. | 
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Aber das ist auch in der gewerblichen Sauna so.
Das stimmt. Aber Sie werden nicht glauben, wie schön das ist, wenn es draußen stürmt und schneit. Da muss ich mich nicht mehr ins Auto setzen, sondern nur in den Keller runter gehen. Das genieße ich zu Hause. Man hat vielleicht nicht alle Annehmlichkeiten. Ich habe z.B. keine Schwalldusche daheim. Das Fußbad mache ich in der Plastikschüssel. Aber daheim muss ich mein Saunabad nicht mit anderen Leuten teilen, die ich vielleicht nicht mag.
Aus welchen Materialien besteht eine Sauna?
Aber Holz ist immer dabei?
Ja, auf alle Fälle. Davon hängt die Wirkung der Sauna ab. Man sagt, je mehr Wärme das Holz aufnehmen kann, desto besser ist das Saunaklima. Inzwischen machen viele Hersteller große Glasfronten. Aber da hat man nicht dieses Klima. Je weniger Holz drinnen ist, desto weniger ist es das, was man unter einem guten Saunaklima versteht.
| Na dann ist es ja klar, dass man eine Massivholzsauna nimmt, oder? Stellt sich nur noch die Frage nach der Größe... |
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